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　　该研究对1161名55岁以上成年人进行了长达7年的追踪★★✿✿，采用Fried虚弱表型评估虚弱状况k8凯发k8凯发★★✿✿，包含体重减轻★★✿✿、虚弱★★✿✿、疲惫等功能指标★★✿✿。结果显示福尔摩斯电影下载★★✿✿，咖啡摄入量越高★★✿✿，总体虚弱风险越低★★✿✿，与欧洲食品安全局此前建议每日400毫克咖啡因（约3-5杯）安全摄入量一致k8凯发k8凯发k8凯发★★✿✿。

　　研究人员指出★★✿✿，咖啡可能是健康老龄化的潜在助力★★✿✿，但建议需要结合其他健康干预措施★★✿✿。该研究为咖啡与老年健康的关联性提供了新的循证证据★★✿✿，支持适量饮用咖啡的健康益处★★✿✿。